自分のことが嫌じゃないって、どういう気持ち？
10月15日、日曜日です。
………★本題・自分のことが嫌じゃないって、どういう気持ち？ ★………
自分のことを全部知る、という事です。素敵な服を着た素敵なあなたは、素敵です。でも、不細工なあなたも、多分います。私は人に対して優しくあろうとして、出来ない事があります。疲れていると、店員さんに機械のように接してしまいます。そんな自分も自分です。
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おすすめ かんたん家計簿
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それでいいのよ
見たくない自分って中々見えません。自分を守ろうとして、心がそういう風に動くからです。それを続けると、心も疲れます。「それでいいのよ。そういう時もあるわよ」と自分に言い聞かせていると、心の負担が減ります。私たちは、自分で自分の心を楽にしてあげることができます。
いつも自分の味方でいてください
「大丈夫よ」って言ってあげてください。自分にです。大丈夫じゃねぇよって思っても、声に出して言ってください。ダメだ俺って思った途端、ダメじゃねぇよって反論してください。あなたの周りに素晴らしいご家族、ご友人がいるとしても、あなた以上に、いつもあなたの傍にいてくれる人は居ません。ご自分を励ますのが無理な場合は、下記お問い合わせフォームまでどうぞ！ バチッとお答えいたします。
………★昨日の家計簿・起算日9/20★………
出費 ￥1,400
累計 ￥26,000
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